Cvičení na fitballu a pilates

Chcete zvýšit svou kondici,
chcete zredukovat váhu,
chcete zeštíhlet,
chcete se zbavit bolestí zad,
nebo se jen chcete cítit lépe ?

Přijďte si zacvičit s Dájou pilates a na gymnastickém míči (fitball).

Cvičení je určeno dospělým a koná se vždy v úterý od 8:00 do 9:00 hodin
a také ve středu od 19:00 do 20:00 hodin.

Cvičení vede Dája Ostrčilová - certifikovaná lektorka pilates, power jogy, fitballů, aerobiku, stepů, zone zero, pohybových aktivit s dětmi a aquaerobiku.

Veškeré potřebné vybavení pro cvičení včetně míčů je k dispozici v ANA.

Bližší informace získáte zde a na mobilu 603 263 405. Přihlášovat se lze osobně v ANA
nebo prostřednictvím e-mailu recepceana@seznam.cz a telefonu 604 612 205.